Verbonden Ademhalingssessies
Ademen is het leven aan durven gaan
De manier waarop je ademt is een spiegel van jou manier van leven. Ademen is meer dan alleen een reflex: het is de sleutel tot het volledig ervaren van het leven. In onze moderne samenleving zijn we vaak afgesneden van onze diepere gevoelens. Verbonden ademhaling kalmeert het zenuwstelsel en biedt een weg terug naar je ware zelf.
Je hebt geen controle over de omstandigheden in je leven. Het doel van een sessie is om je vrij te gaan voelen in je lichaam, waardoor je spanning en blokkades los kunt laten en je levensenergie kunt voelen stromen. Je voelt je verbonden met je lichaam en doordat je bewustzijn vergroot ervaar je ten volle de vreugde van het leven.
Voordelen verbonden ademhaling
De voordelen van verbonden ademhaling zijn talrijk. Op meerdere niveaus kom je in je kracht te staan, wat leidt tot meer geluk en innerlijke ruimte. Opgekropte emoties zoals angst, woede en verdriet kunnen worden losgelaten en lichamelijke klachten verminderen en verdwijnen. Je lichaam ontspant diep en gevoelens van zelfliefde en verbondenheid met anderen groeien.
Verbonden Ademhaling
Waarom kiezen voor verbonden ademhaling?
-
Diepe ontspanning: ervaar een diepe fysieke en mentale ontspanning.
-
Emotionele verlichting: los opgekropte emoties en spanningen op voor een bevrijd gevoel.
-
Innerlijke kracht: kom in contact met je authentieke kracht en potentieel.
-
Zelfliefde en verbondenheid: vergroot je liefde voor jezelf, het leven en de mensen om je heen.
Indrukwekkende ademreis
,,Bijzonder wat er los komt tijdens zo’n sessie. Tijdens een ademsessie kom je in een soort transstatus, terwijl je er wel helemaal bij bent. Dat vond ik erg bijzonder. Ik voelde allerlei sensaties in mijn lichaam.”
Dankbare ervaring
,,Mijn eerste ademsessie was even wennen, maar erg bijzonder. De tweede sessie was ik gelijk niet meer zenuwachtig. Ellen begeleidt je goed door de sessies heen en is er voor je, zowel tijdens als na de sessie. Daar ben ik heel dankbaar voor.”
Prijzen verbonden ademhaling sessie
Individuele sessie
Duur: 120 min- Gun jezelf alle ruimte. Deze ademsessie is volledig afgestemd op jou. In een veilige setting krijg je de kans om dieper te ademen, los te laten wat je niet meer dient en weer in contact te komen met jezelf.
Duo sessie
Duur: 120 min- Adem dieper, samen met een vriend, familielid of collega! Vind je het spannend om alleen een ademsessie te doen? Deze duo sessie geeft jullie de kans om samen te ontspannen, te verbinden en de kracht van de ademhaling te ervaren
Trio sessie
Duur: 120 min- Beleef een ademsessie met z’n drieën! Of je nu met vrienden, familie of collega’s komt, deze sessie biedt jullie de kans om samen te ontspannen, te verbinden en de kracht van de ademhaling te ontdekken
Belangrijke informatie bij de verbonden ademhalingssessies
Voor deze behandeling vraag ik je eerst een vragenlijst in te vullen, zodat ik kan bepalen in hoeverre ik jou het beste kan begeleiden in deze sessies. Na het invullen van het formulier neem ik persoonlijk contact met je op om een afspraak in te plannen. Vul hier de vragenlijst in.
Wanneer kan je niet deelnemen aan een ademhalingsessie?
De contraindicaties die gelden zijn: Psychische aandoeningen zoals psychose, borderline, schizofrenie, glaucoom of andere netvlies problemen, ernstige hartproblemen, epilepsie en zwangerschap.
Wil je eerst meer informatie ontvangen? Of heb je zelf nog vragen? Stel hier je vraag.